今日は長距離ウォーキング&昼ごはんと温泉入浴です(1/2)

今日は島根県地図の未踏ルートをメインに週に1〜2回実施している長距離ウォーキングの日で、今月2回目を歩いて来ました🚶‍♂️

図書館に返本に行く必要があるため、先ず図書館の開館までの前半ルートは自宅から車で15分ほどの所にある出雲市白枝町の井原橋近くをスタート地点にぐるっと回り、返本後の後半ルートは自宅から車で40分ほどの出雲市灘分町の瑞穂大橋の北側をスタート地点に周回して歩きました。

目標の正味3時間、15km以上に対して、結果は4時間50分、23.06km、30743歩と目標を大幅超過です⤴️⤴️

東京では積雪みたいですけど、概ね晴天で天気が逆になってる感じでした☀️

 

前半のスタート地点近くより写したもので、中央の山の麓に出雲大社があります⛩️
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一畑電気鉄道の軌道です🛤️
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丁度、出雲大社前駅に向かう一畑電気鉄道の電車が通過🚃💨
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後半ルートを暫く歩いていたら、松江方面に向かう一畑電気鉄道の電車が通過です🚋
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昔はサイロに入れていた牛用の餌ですけど、今は飼料米を収穫してから、ビニールで囲って発酵させるみたいで、あちこちの田んぼの脇に積んでありました🐂
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出雲地方の田んぼが集中している斐川平野です🌾
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川や田んぼに渡り鳥が寛いでます🦆
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前半のウォーキングを終えてから出雲市中央図書館に移動し、返本&新たに借り入れした後、図書館の直ぐ近くにある出雲市大津町の「山さ紀とんとん亭」でランチロースカツ定食(ご飯、味噌汁、キャベツ、漬物、セルフコーヒー付き)1100円を注文です☺️

ご飯、キャベツはお代わり自由だったので、それぞれ1回だけお代わりしました❗
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とても美味しいロースカツで大満足です😋👌
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食べているテーブルの横には大きな水槽があり、巨大な金魚が悠然と泳いでます🎶
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ウォーキングの後には出雲市平田町の「いずも縁結び温泉ゆらり」で温泉入浴して疲れを癒して帰りました♨️

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玄関入ると陶器や金物などで歴史上の人物などを造る平田一式飾りがあります。f:id:kuma4471:20220107173640j:image

温泉、凄く多かったです。
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今日の昼ごはん(1/6)

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後に、出雲市大津朝倉三丁目の「味な隠れ家はま田」で日替わり定食B(刺身3品、メインは3品の中から鳥唐揚げ、生ハムサラダ、イカの煮物、茶碗蒸し、ごはん、味噌汁、漬物、セルフコーヒー付き)1300円を注文し、島根県発行のGoToEatキャンペーンしまね食事券500円券2枚を活用して285円お得な実質1015円でした☺️

このお店はとても美味しくて、頻繁に利用していますけど、今年初めての訪問ですが、相変わらず美味しいんです😋
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直ぐ後に来店のお客さんが、海鮮丼を注文されていて、出て来た物を見たら私も注文すれば良かったなぁと思う内容でしたので、次回は必ず注文しようと決意です😅

オヤジ料理(1/5)

今夜の夕食🍴は、

無水簡単イタリアン!トマトベーコン玉ねぎ

れんこんと人参の梅マヨ和え

ほうれん草とえのきの味噌汁です☺️

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梅マヨ和えの梅干し&梅酢が自家製です🍀

梅マヨ和えの添え蒲鉾は、お正月の残り物消費です❗

今日の昼ごはん&買い物(1/5)

今日はホリデイスポーツクラブ出雲での今年初めてのトレーニングの前に、クラブの横にある出雲市大塚町のゆめタウン出雲に行き、先ずは1/8誕生日の自分のためのご褒美として、ゆめタウン出雲2Fの「無印良品ゆめタウン出雲」で安いながらセーター1着&靴下2足を購入です🎶

手持ちのセーターがトレーニングの影響か、少しきつくなったのと、靴下も古くなったから買い替えです。

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その後は、同じゆめタウン出雲内の「鎌倉パスタ島根県ゆめタウン出雲店」で鎌倉プレミアムコース(前菜三種盛り、パン食べ放題、スープはイセエビスープをチョイス、プレミアムパスタはウニとタラコの濃厚ウニクリームソース、本日のバースディデザートは鎌DORAティラミス  バニラアイス添えをチョイス、ドリンクは紅茶をチョイス)2 134円を注文です☺️

本来、プレミアムコースは2530円+プレミアムパスタ110円ですが、今月が誕生日のため昨年12月に誕生日プレゼントとして1月中に有効のサービスがあり、プレミアムコースは20%割引の2024円+パスタをプレミアムパスタに変更で110円の合計2134円となり、実質506円お得です❗
更にはDOCOMOより1/3に3000ポイントのプレゼントがあったので、本日の昼ごはんは実質タダでした👌 

何れも凄く美味しくて、カロリー取りすぎかも😅

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パン食べ放題で合計10個以上&三種盛りです
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イセエビスープ美味しかったです😋
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ウニとタラコの味が絶妙😋😋
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デザートは誕生日用にグレードアップされた物が用意されてました🍰
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会計時に誕生日プレゼントとしてポーチを貰ったけど、奥さんか娘達にあげるつもり👝
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新年最初のオヤジ料理(1/4)

新年1月第2週ですが、実質今年初めてのオヤジ料理です❗奥さんが仕事のある平日の夕食を私が担当しており、もう10年くらいになるかな✨

基本はCOOKPADレシピを採用し、冷蔵庫の素材からレシピを選択したうえで、なるべく同じ料理は作らないをモットーに頑張ってます⤴️

 

今夜の夕食🍴は、

サーモンのムニエル⭐濃厚クリームソース

切りこんぶと赤パプリカのマリネサラダ

白菜と大根おろしのあっさりスープです☺️f:id:kuma4471:20220104221115j:image

サラダの梅酢のみ自家製です🍀

今日は長距離ウォーキング&昼ごはんと温泉入浴です(1/4)

今日は島根県地図の未踏ルートをメインに週に1〜2回実施している長距離ウォーキングの日で、今年初めて出雲市佐田町内を歩いて来ました🚶‍♂️

出雲市佐田町の「須佐温泉  ゆかり館」横の駐車場🅿️をスタート地点に、目標の正味3時間、15km以上に対して、結果は4時間20分、20.59km、27458歩で目標大幅達成です⤴️

天気は何とか持つだろうと楽観的な気持ちでスタートしましたけど、少しして小雪がぱらつき大丈夫かなと心配したものの、途中回復して歩けて良かったです🆗

 

我が家より約28kmほど距離があるスタート地点です🅿️
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スタート地点から少し南側に移動すると、同じ出雲市内の我が家付近と違って、結構な積雪が残ってます⛄
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更に山あいに入ると積雪量が増加✴️
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最後にはスタート地点の直ぐ近くにある「出雲国風土記」にも登場する古社「須佐神社」⛩️に初詣して、長男の良いご縁&コロナ収束をお願いして来ました👏
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須佐神社の本殿
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本殿の裏にある樹齢1300年超えと言われている「大杉さん」🌲
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ウォーキングの後にスタート地点の直ぐ横にある「須佐温泉  ゆかり館」に移動です🏨
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ゆかり館の御食事処「だんだん食堂」で本日のおすすめ・カンパチのあらだき定食(小鉢2品、おせち料理、ごはん、はまぐり汁、漬物付き)1000円を注文し、島根県発行のGoToEatキャンペーンしまね食事券500円券2枚を活用して285円お得な実質715円でした❗
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あらだき好きなので、即座に注文し、とても美味しいあらだきで大満足です😋👌
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お昼ごはんの後には、同じ「須佐温泉  ゆかり館」内にある出雲須佐温泉に入浴して疲れを癒して帰りました♨️

先ずはサウナに入ったところ、何と同じソフトボールチームの先輩が入浴しておられ、これまでも何度か出会いましたけど、まさか新年初めての入浴で出会うとは思わずお互いびっくりです😲
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