今日の昼ごはん(10/8)

今日の昼ごはんは、出雲市西新町一丁目の「レストラン  ビアムーン」でおすすめメニューのビーフカツレツセット(ごはん、スープ、デザート、セルフドリンク付き)1320円を注文し、島根県発行のGo To Eat キャンペーンしまね食事券500円券2枚を活用して、285円お得な1035円でした☺️f:id:kuma4471:20211008142913j:image
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とても美味しかったです😋

セルフドリンクは、ジュースとコーヒーをチョイスし、もっと飲めるけどカロリー考えて自重です😅
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スープ、ひじきの煮物、きんぴらごぼうもフリーで食べ放題です❗
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セルフドリンクのコーヒー☕
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今日の昼ごはん(10/7)

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後、出雲市ひめばら町の「舟島屋」でとんこつ九州ラーメン850円+鶏から2ケ300円の合計1150円を注文し、島根県発行のGo To Eat キャンペーンしまね食事券500円券2枚を活用して285円お得な865円でした☺️f:id:kuma4471:20211007134421j:image
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ラーメンも鶏からも両方美味しかったです😋😋
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オヤジ料理(10/6)

今夜の夕食🍴は、

チンゲン菜と卵のふわとろ中華炒め

簡単♪ミニトマトとウィンナーの味噌汁です☺️

残り物のサラダも登場です🥗

デザートは日曜日に広島県高野のリンゴ園直売所で購入したリンゴ🍎です❗f:id:kuma4471:20211006190619j:image

残念ながら自家製野菜はありません🍀⤵️

 

今日は長距離ウォーキング&昼ごはんと温泉入浴です(10/6)

今日は島根県地図の未踏ルートをメインに週に1〜2回実施している長距離ウォーキングの日で、10月最初の回となります🚶

出雲市の自宅から車で1時間余りの所にある松江市八束町(ボタンの島で有名な大根島)を主なルートとして、八束町入江地区をスタート地点に歩いて来ました❗

目標の3時間、15km以上に対して、結果は5時間5分、24.83km、33117歩と目標を大幅超過でした⤴️⤴️

因みに9月の実績は、累計5回、106.74km、9月までの年間累計57回、1227.70kmとなってます❇️

 

大根島は牡丹のほか、朝鮮人参の栽培で有名です🥕
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天気が良ければ写真中央の先に国立公園「大山」が見れるんですけどね⛰️
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スズキのCMで有名になった島根県松江市八束町鳥取県境港市を結ぶ通称「ベタ踏み坂」と言われる江島大橋です🌉

最上部が高さ45m、5000トン級の船が下を通れるようになっています🚢

上の写真は、橋の北側から撮影、下の写真は南側撮影したものです📷️
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江島大橋八束町
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江島大橋の起点です
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江島大橋の県境より島根県側を撮影
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江島大橋より見た手前の島が八束町江島、奥の細長い島が大根島です

橋の南側、江島の右側手前に中海の中浦水門があり、ここを車が通行していましたが、14t以上の通行が出来ないこと、船が通過する間は水門が跳ね橋となって通行を7〜8分中断せざるを得ないことから、この問題を解決するために江島大橋が作られめした💡現在、中浦水門は撤去されてます。
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写真の先に見えるのが大根島で、島は本当に平坦なんですよ✴️
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ウォーキングの途中に八束町江島のラーメン屋「シルク」で中華定食(唐揚げ、酢豚、エビマヨ、オムレツ、香物、ごはん、スープ)1529円を注文です☺️f:id:kuma4471:20211006174204j:image
食べログのポイント高かったけど、期待ほどではなかったです⤵️おそらくはラーメンの方の評価が高いんでしょうね🍜
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ウォーキングを終えての帰り道途中、松江市玉湯町の「玉造温泉ゆ〜ゆ」で温泉入浴して疲れを癒して帰りました♨️

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オヤジ料理(10/5)

今夜の夕食🍴は、

水菜の肉巻き

豆腐と水菜のわさびドレッシング

高野豆腐と水菜のスープです☺️

デザートは昨夜に引き続き、従兄弟より貰ったシャインマスカットです🍇

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奥さんが会社同僚に貰った大量の水菜を消費するため、レシピはCOOKPADの水菜料理オンパレード✴️

わさびドレッシングのミニトマトのみ自家製野菜です🍅

 

全日本ハイシニアソフトボール大会のTシャツ届く👕

今年の全日本ハイシニアソフトボール大会は、当初10月に香川県で開催される予定で、それに向けた各県代表選考の予選大会を行って来ており、我がチームも島根県代表を勝ち取ったのですが、新型コロナの第5派の影響で中止となりました⚾⤵️

代表権獲得後に開催地香川県より全国大会記念のTシャツの案内があり、注文する人は事前申込みして大会当日受け取る段取りになっていましたが、申込み締め切り後に大会が中止になったけど、注文は取り消し出来ないため、出来上がった商品の代金2500円を支払って手配してくれたマネージャーより本日受け取りました👕

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大会は中止ですけど、代表になった記憶として大事に使います☺️