今夜の夕食🍴は、 簡単！甘塩鮭と長葱のレンジ蒸し 長芋とツナのマヨポン酢和え デザートは市販品のりんご🍎です😀 奥さん担当の定番の全自動スープメーカーによる野菜スープも登場です❗

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後に出雲市姫原町の「大衆拉麺酒場 舟島屋」で帆立と牛骨の柚塩ラーメン９５０円＋Ｂセット（明太子ごはん、鶏からサラダ）３５０円の合計１３００円を注文です😀 あっさりした味わいの美味しい…