今夜の夕食🍴は、 キャベツと厚揚げのみそ炒め 大根とカニカマのマヨラーサラダ 簡単！トマトたっぷりコンソメスープです😀 みそ炒めのキャベツ、サラダの大根が自家製野菜です🍀

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、クラブ横にある出雲市大塚町のゆめタウン出雲店１F「麺処ぐり虎出雲店」で鶏塩ラーメン８００円＋チャーシュー２枚１６０円＋鶏の唐揚げ３１０円の合計１２７０円を注文です😀 あっさりした…

昨夜奥さんからお願い聞いて欲しいと言われ、その内容は以下の通りです。 妹が看護師をしていて、その伝手で知り合いの耳鼻科医に難聴の診察をして貰っていて、重度難聴と診断され、今は重度難聴用の補聴器を使用しているものの、会話には不自由しテレビ番組…