今夜の夕食🍴は、 もやしとレンコンの麻婆風炒め 温野菜サラダ カニカマ＆豆腐で作る！さっぱり中華風スープです😀 残念ながら自家製野菜はありません🍀⤵️ なお、明日は祭日のため奥さん担当なので、オヤジ料理は明後日再開。

今日は島根県地図の未踏ルートをメインに週に１〜２回実施している長距離ウォーキングの日で、出雲市の我が家より車で約１時間半ほどの所にある邑智郡邑南町矢上の「香木の森公園」駐車場をスタート地点に歩いて来ました 目標の正味４時間、２０km以上に対し…