今夜の夕食🍴は、 蒸し鶏とトマトのエスニックソース オクラと長イモのねばねば和え レタスとハムの冷製豆乳スープ デザートは連日の自家製スイカ🍉です😀

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、クラブの横にある出雲市大塚町の「ペッパーランチゆめタウン出雲店」でわくわくミドル（カットステーキ、ハンバーグ、目玉焼き、ブロッコリー、コーン、ライス付き）１２８０円を注文です😀 …