２月最初の週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食🍴は、 白菜と豚肉の塩麹炒め ねぎ焼き梅風味 レンジで簡単！スイーツデリ風さつまいも🍠 簡単！人参とキャベツの旨うまスープです☺️ 塩麹炒めの白菜、ねぎ焼きの梅肉、スープの人参🥕とキャベツが自家製野菜です🍀

２月最初の今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの前に直ぐ隣にある出雲市大塚町の「焼肉の藤増大塚店」で本日のおすすめであるしまね和牛スタミナ定食(野菜サラダ、ポテトサラダ、漬物、ごはん、味噌汁、セルフコーヒー付き)１０…

１月の太陽光発電の結果は 発電量４９９．０kw(前年比+７．７％) 売電量３８０．１kw(+１１．２％) 消費量９９６．８kw(+８．２％) 買電量８７７．９kw(+９．８％) でした❗ 結構寒かった日が多かったし、コロナの関係で奥さんの在宅時間が多かったことから、…