今夜の夕食🍴は じゃがいもとウインナーのコンソメ醤油炒め 里芋サラダ！わさびマヨ風味 刻み白菜とネギ生姜味噌汁です☺️ 残念ながら今夜は自家製野菜はありません🍀⤵️

今日は原則週に１度の長距離ウォーキングの日で、島根県地図の未踏ルートを主に歩くこととしています‍♂️ 今日のコースは、松江市の宍道湖北西部をルートに目標は正味３時間、１５km以上に対して、結果は３時間３０分、１８．４３km、２４５７９歩で目標達成…