今夜の夕食🍴は、 ゴーヤの簡単天ぷら風♪ 梅きゅうりドレッシング♪簡単サラダチキン 簡単副菜★ズッキーニのごま和え 簡単！皮ごとじゃがいもの味噌汁です☺️ 天ぷらのゴーヤと添えのミニトマト、簡単副菜のズッキーニ、味噌汁のじゃがいもと玉ねぎが自家製野菜…

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後の帰り道、出雲市渡橋町の「讃岐うどんの心 つるさくイオンモール出雲店」で冷やし坦々うどん(大)６８２円+コロッケ１３２円+鶏の唐揚げ１１０+野菜のかき揚げ１５４円の合計１０７８円に…