３月第３週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は 冷凍白身魚フライのあんかけ レンジ＊なす明太子 レモンソースで！キウイとキャベツのサラダ じゃがバタベーコン味噌汁です☺️

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後に出雲市渡橋町「中国料理 香園」で８種類あるお得なランチメニューの中から鶏肉の唐揚げ定食(野菜サラダ、ライス、漬物、スープ、フルーツ付き)６８０円を注文です☺️ いつもながら量が多…