今夜の夕食は ホクホク☆麻婆かぼちゃ 簡単！きゅうりとトマトの低糖質サラダ ブロッコリーを丸ごとと食べる冷たいスープ デザートは頂き物のシャインマスカットです☺️ 日曜日に奥さん料理のオカラの煮物も昨夜に引き続き、更には昨夜の残り物も登場です❗ 麻…

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後に直ぐ隣にある出雲市大塚町の「カボチャ食堂ゆめタウン出雲店」でハーフセット(メインディッシュは５種類の中からオムライス、ハーフパスタは７種類の中から明太子クリーム、サラダ、プチ…