今日は年に２回の割合で広島市勤務時代から長年お世話になっている補聴器店に補聴器の定期点検に行き、その後は島根県浜田市まで回り道し、島根県地図の未踏ルートをメインにコース選択して週に１〜２回実施している長距離ウォーキングで浜田市内を歩いて来ました🚶
浜田市黒川町の「キヌヤ プリル店」駐車場🅿をスタート地点に、スタート時間が遅くなったので、目標の正味３時間、１５km以上といつもより低目の設定をし、結果は３時間２０分、１７．０３km、２２７１４歩で一応目標大幅クリアです⤴️⤴️🙌
スタート地点のキヌヤプリル店駐車場です🅿
ウォーキング開始して少ししたら、山道入口に「クマに注意！」にとの看板があり、最近の新聞にもクマ出没ニュースのある地域なので、ビクビクしながらのウォーキングでした😅
色々咲いてます❀
今日の昼ごはん、補聴器点検を終えて後に、広島市に住む職場＆ソフトボールの先輩と広島市西区扇町二丁目の「あじフライ神楽坂さくらＬＥＣＴ店」で待ち合わせし、あじフライとロースカツ定食（キャベツサラダ、ごはん、味噌汁、漬物付き）９９０円を注文です😀とても仲良しの先輩で、話は尽きないけれど、この後長距離ウォーキングする予定もあることから、半年後の再会＆懇親会を楽しみにお別れしました👋
先輩との会話に夢中になり、料理の写真を撮りそこねたので、メニュー写真を切り抜いてアップです😅
ウォーキングを終えてからは、本日宿泊の浜田市下府町の「国民宿舎 千畳苑」のお風呂に入って、疲れを癒やして来ました♨️
