今夜の夕食🍴は、 レンジで出来る★手羽元の照り煮 小松菜と卵の中華風黒酢スープです😀 残り物のサラダ２品も登場です❗

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、クラブ横にある出雲市大塚町の「和食味処かかし出雲店」で田舎太巻きと松花堂御膳（田舎太巻き、天ぷら盛合せ、松花堂の内容は、焼き鯖・胡麻豆腐・青菜のおひたし・あんかけ茶碗・きんぴ…