今夜の夕食🍴は、 カリカリえのき唐揚げ 大根とハムのレモンサラダ🥗 手早く♪細切り大根と人参と油揚げの味噌汁です☺️ 残念ながら自家製野菜はありません⤵️🍀

今日は島根県地図の未踏ルートをメインに週に１〜２回実施している長距離ウォーキングの日で、大田市大田町大田口の出口自治会館前をスタート地点に山あいの県道を中心に歩いて来ました‍♂️ 目標の正味３時間、１５km以上に対して、結果は４時間３０分、２３…