今夜の夕食🍴は、 ブロッコリー・ホタテ・椎茸のアヒージョ風 粉チーズが隠し味！濃厚な木綿豆腐サラダ 簡単！暑い夏に胡瓜とワカメの冷たいスープ 簡単デザート♪レンジでシナモンバナナです😀 アヒージョ風の添えトマト🍅、スープの梅酢が自家製です🍀

昨夜のオヤジ料理で自家製トマトを使い切ったので、本日８日ぶりに自宅西の畑よりトマトを収穫です🍅 少し間を開けすぎたのと、ここ2〜３日雨が降ったこともあり、腐ったりしたのもありましたけど、何とかこれだけ収穫です🍀

一昨日7/19にスマホの機種変更したので、この機種に合わせてヤフーショップで手帳型スマホケースを色々探した中、気に入ったケースをその日に即座にネット注文したところ、昨日7/20に発送したとの連絡があり、本日夕方に宅急便で到着です 早速、荷物を開いて…

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、出雲市駅北町の「大阪新世界山ちゃん出雲駅前店」で期間限定のおすすめ定食の油淋鶏定食（小鉢、ごはん、味噌汁、漬物）８８０円を注文です😀 メニューの見た目よりたっぷりな量で美味しかっ…