１月第４週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食は、 焼くだけ！厚切りハムステーキ 胡瓜と山芋のねばねばサラダ 玉ねぎと人参の甘〜いコンソメスープ デザートは夏みかんのパウンドケーキ風ケーキです☺️ ステーキの厚切りハムは、長女の嫁ぎ先よりお歳暮で…

今日は島根県地図の未踏ルートをメインに週に１〜２回実施している長距離ウォーキングの日で、出雲市斐川町上直江の「ゆめタウン斐川店」の駐車場️をスタート地点に歩いて来ました‍♂️ 目標の３時間、１５km以上に対して、結果は４時間４０分、２２．７３km、…