明日の夜松江市での懇親会に私が参加するため、今夜が今週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食は 塩サバの梅南蛮漬け トマトふんわり卵の中華炒め レモン汁と砂糖でシンプル柿のコンポート 食品ロスゼロ☆きゅうりのスープです☺️ 南蛮漬けとスープの玉ねぎ、…

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後に今回で２度目の入店である出雲市渡橋町の「から揚げ専門から好し」で期間限定の旨味噌合盛り定食４個(ももから揚げ２個・旨味噌ももから揚げ２個＆キャベツ、ごはん、味噌汁)７１５円を…