2020-10-12 オヤジ料理(10/12) オヤジ料理 10月第3週のオヤジ料理スタートです❗ あっさり優しいトマトビーフシチュー いちじくシャインマスカットの白和え ブロッコリーとカニカマのサラダ ほうれん草とベーコンのコンソメスープです☺️ 白和えのいちじく、サラダの梅酢が自家製です🍀