2019-11-28 オヤジ料理(11/28) オヤジ料理 今夜の夕食🍴は カルシウムたっぷり!うるめ鰯のごま焼き 簡単!5分♪かぶマリネサラダ 酢でダイエット!簡単しらすの大根おろし さつま芋としめじの味噌汁です☺️ 残り物のカボチャとさつま芋サラダも登場❗ ごま焼きのうるめ鰯は、地元の農協スーパーの魚売り場で捌き済みの物があったので、楽して料理できるからと即行で購入し、早速使ってみました🐟 サラダのかぶと梅酢、大根おろしの小ネギと梅酢、味噌汁のさつま芋🍠が自家製です🍀