今夜の夕食🍴は、 アジの南蛮漬け きゅうりレタス、トマトのごま油和え ほうれん草の白和え あさりとわかめの味噌汁です😀 南蛮漬けの梅酢のみ自家製です❗

今日は島根県地図の未踏ルートをメインにコース選択して週に１〜２回実家している長距離ウォーキングの日で、出雲市の我が家に比較的近いルートで意外に歩いていなかったコースを歩いて来ました スタート前に定期的に通っているペインクリニックでの注射を済…

朝食後にダイニングでテレビ観ながらコーヒー飲んでいたら、奥さんがバレンタインデーということで包装したチョコレート（白金ショコラ１２個）をくれました💡 ありがたいことです🙇 １２個入っており、早速３個頂きましたが、とても美味しいです😋👌