今日の昼ごはんは、出雲市大塚町の「まほろば出雲」で旬の山陰地魚を使用した「お刺身御膳」(５種類の刺身、サラダ、小鉢３品、茶碗蒸し、お吸い物、漬物、デザート、アフターコーヒー付き)１８００円を注文です☺️ １人なのに完全個室で落ち着いて食事出来ま…

今夜の夕食🍴は、 むきエビとキャベツと油揚げの炒め物 春野菜のサラダ🥗 トマトとセロリとベーコンのコンソメスープです☺️ 炒め物とスープのキャベツが自家製野菜です🥬

昼ごはんを終えてから買い物を済ませて帰宅途中、田植えの準備で耕運され水がはられたあちこちの田んぼに白鷺や鴨が集まって餌を食べてます🦆 田んぼに水が張られたことで、地中に潜んでいた虫が出たところを狙って鳥達が集まって来るのでしょうね✴️ 鴨の写真…

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニング後の帰り道途中にえる出雲市渡橋町の「とりでん出雲店」で油淋鶏定食(ご飯、味噌汁、小鉢は冷奴、漬物)８８０円+からあげ３個３３０円の合計１２１０円を注文です☺️ ご飯はお代わり自由でした…

今夜の夕食🍴は、 長ネギとウィンナーの焼き鳥風 きゅうり、レタス、ミニトマトのサラダ🥗 たけのこスープ 奥さんが料理した残り物のおからの煮物も登場❗ 残念ながら自家製野菜はありません⤵️🍀

今日は島根県地図の未踏ルートをメインに週に１〜２回実施している長距離ウォーキングの日で、今月４回目を歩いて来ました‍♂️ 出雲市の我が家から車で約５０分ほどの所にある雲南市大東町中湯石の「海潮温泉 桂荘」の駐車場をスタート地点に大東町内をぐるっ…

今夜の夕食🍴は、 ほうれん草とトマトの卵焼き ベーコン巻き餅 オクラのもずく和え キャベツとウィンナーのスープです☺️ 卵焼きのほうれん草、スープのキャベツが自家製野菜です🍀

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの前に、クラブ隣にある出雲市大塚町のゆめタウン出雲１Fの「麺処ぐり虎出雲店」で中華醤油味玉蕎麦９００円+瀬戸内ぐり虎牡蠣餃子(３本)３５０円の合計１２５０円を注文です☺️今回で２回目の…

今日が期限の本を返しに出雲市中央図書館に行き、返本に併せて新たに大好きなライトノベル５冊を借りて帰りました️ 今日借りたのは、左上から時計周りに ありふれた職業で世界最強 零６ ３１番目のお妃様４ 勿論、慰謝料請求いたします！２ 盲目の公爵令嬢に…

４月第３週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食🍴は、 ほうれん草ときのこのバター炒め 和風ツナマヨ筍サラダ ほうれん草とベーコンのポタージュです☺️ バター炒め&ポタージュのほうれん草が自家製野菜です🍀

今日は島根県地図の未踏ルートをメインに週に１〜２回実施している長距離ウォーキングの日で、出雲市の我が家より車で１時間半ほどの所にある邑南町矢上の「香木の森」駐車場付近をスタート地点に浜田自動車道の瑞穂インター方面に向かって歩いて来ました‍♂️…

旧暦３/３を過ぎたので、雛飾りを飾っていた玄関先&トイレの飾り棚を端午の節句に模様替えです🎏 玄関先の飾り棚で、兜の上の掛け軸の絵は、亡くなった義父に頂いた物です❗ トイレの飾り棚にも、ミニチュアながら鯉のぼりなどに模様替えです☺️

今日の昼ごはんは、ソフトボールリーグ戦を終えての帰り道途中、出雲市渡橋町の「讃岐うどんの心 つるさくイオンモール出雲店」で小海老のサラダうどん５９０円+ちくわ磯辺揚げ１２０円+コロッケ１７０円+とり天１６０円+野菜かき揚げ１６０円の合計１１７０…

今日は斐伊川河川敷において、出雲市２チーム、雲南市２チーム、大田市１チームの合計５チームによるソフトボールリーグ戦の今年度初日です⚾ 以前、雲南市は３チーム参加でしたけど、１チームが解散したため、現在は５チームによる変則的なリーグ戦となって…

今日は自宅下の畑で梨の木などを植え付けしている周りの雑草退治のため、草刈機で約１時間ほど草刈りしました✂️ トラクターでの耕運とは違って時間もかかるし、腰への負担や振動による負荷などあり、１時間程度で辞めちゃいましたけどね 後日、トラクター耕…

本格的な春になり、自宅周りでは色々開花です☺️ 自宅庭に咲く桜が満開なり残念なのは上部の枝が枯れてそこに花が咲いていないけど、今度庭師さんに綺麗に剪定してもらわなきゃ✂️ 昨日、奥さんが松江市八束町(通称:大根島)の牡丹の里「由志園」で購入したチュ…

４月第２週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は、 鶏むね肉と玉ねぎの甘辛炒め トマトとほうれん草とツナのマスタード和え ミックスベジタブルで簡単とろーり野菜スープです☺️ 残念ながら今夜も自家製野菜はありません🍀⤵️

昨年末に愛犬空ちゃんのお尻に出来物が出来て、それを手術で取り除いて貰いましたが、術後ほ順調の回復して手術跡の毛も生え揃ったと思っていたら、先月途中から手術跡を舐め回すようになり、新しく出来物が出来たのかなと心配していたら、動物病院に勤務す…

自宅から２００mほどの所にある畑に玉ねぎ苗を植え付けしていますが、日頃の手抜き管理で雑草が苗の間に繁茂していたので、今日は午前中２時間ほどかけて草取りしたところです✂️ 畝によっては、玉ねぎ苗よりも雑草の高さがあるため、日光が十分届かず生長に…

今日の昼ごはんは、JR出雲市駅南口にある出雲市駅南町一丁目の和食居酒屋「神門」で週替わり膳(手作りヒレカツ、筍とアスパラのバター醤油焼き、真鯛のあら焚き、梅そば、茶碗蒸し、ごはん、味噌汁、漬物、オレンジジュース)１４３０円を注文です☺️ バラエテ…

今夜の夕食🍴は、 とろとろ卵とベーコンのオイマヨ炒め レタスときゅうりとカニカマのわさびサラダ🥗 じゃが芋玉ねぎ餅の味噌汁です☺️ 残念ながら今夜も自家製野菜はありません🍀⤵️

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後、ソフトボール練習に向かう途中、４/２にオープンしたばかりの出雲市荻杼町の海鮮料理店「ばんちょう」に寄り、刺身定食(ヒラマサ・エビ・タイ・キガナ・ヒノシタ、ゼンマイの煮物、白和…

今夜の夕食🍴は、 余った餅アレンジ⭐簡単もちグラタン サーモンとじゃがいもとレタスのサラダ 一昨日の残り物の２品も登場です☺️ 残念ながら自家製野菜はありません🍀⤵️

今日は島根県地図の未踏ルートをメインに週に１〜２回実施している長距離ウォーキングの日で、４月２回目となります 出雲市の我が家から車で約４０分ほどの所にある宍道湖前の松江市西長江町の「長江道路パーク」をスタート地点に日本海側に向けて歩いて来ま…

今夜の夕食🍴は、 鶏もも肉の照り焼き ネーブルオレンジとニンジンのサラダ🥗 白菜と豚肉だけの味噌汁です☺️ 照り焼きの梅酢と添えキャベツ、味噌汁の白菜ご自家製です🍀

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後、久しぶりに利用する出雲市荻杼町の喫茶店「月うさぎ」でビーフシチューセット(ライス、サラダ)８５０円を注文です☺️ 土日のソフトボール練習の帰り道に、よく利用していましたが、コロナ…

４月第２週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食🍴は、 キャベツたっぷり美味♪逆ロールキャベツ ほうれん草とゆで卵のごま和えサラダ🥗 胡瓜と干し海老のスープです☺️ ロールキャベツのキャベツのみ自家製野菜です🥬

今日は島根県地図の未踏ルートをメインに実施している長距離ウォーキングの日で、４月初回となり今月は８回を目指します ４月の目標は、昨年実績の７回、１５７．０９km以上を上回る１６０km、出来れば２００km以上を達成したいものです。 出雲市の自宅から…

今日はソフトボール守備練習及び打撃練習のため火・木曜日&雨天時の土・日曜日に利用している、前チーム監督所有のビニールハウスを片付けに行って来ました❗ 来週以降５月中旬くらいまで、稲の苗を栽培するためにビニールハウスを使用されるので、その間は打…

今日は出雲市の自宅から車で１時間半ほどの所にある島根県邑智郡邑南町上口羽の川角(かいずみ)集落の花桃を見に奥さんと行って来ました 満開は来週４/１０頃のようですが、当日はソフトボールリーグ戦の開幕戦があるため、前日も練習しないといけないので、…