今夜の夕食🍴は、 ヘルシーかさ増し♪厚揚げの豚肉巻き ブロッコリーのマスタードカレーサラダ もやしのナムル 大根の酢醤油漬け コンソメで煮るだけ♪長ネギの食べるスープです😀

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング前に出雲市渡橋町のcafeレストラン「ガスト出雲店」で感動ハンバーグコース（トリュフ香るポテトチーズクリームINのハンバーグ、前菜のシュリンプサラダ、コーンポタージュ、デザートはグラス…