今夜の夕食🍴は、 豚肉とほうれん草とコーンのバター醤油炒め 葛切りのカニカマサラダ トマトと卵の中華スープ デザートは頂き物の二十世紀梨🍐と自家製イチジクです😀 サラダの梅酢のみ自家製です🍀

今日の昼ごはんは、ホリディスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、クラブ横にある出雲市大塚町「ゆめタウン出雲」の西館１Fフードコート内の「麺処ぐり虎出雲店」で雲呑鶏塩ラーメン９８０円＋肉汁唐揚げ３個３１０円の合計１２９０円を注文です😀 あっさり…

愛犬空ちゃんの毎日のルーティンは、朝イチのトイレ散歩が終わると納屋の玄関先に繋いで夕方の散歩が終わるまでそこで過ごしています。 納屋の玄関扉を少し開けてあるので、天気の具合により玄関内に入れるようにしてあり、玄関先には犬小屋がありますから、…