今夜の夕食🍴は、 豚薄切り肉のブロッコリーオニオンソース カルボナーラ風ポテトサラダ 新じゃがと新玉ねぎで！ビシワスープです☺️ デザートは頂き物の裂果したシャインマスカットです🍇 サラダとスープの新じゃがいも🥔と新玉ねぎ🧅が自家製野菜です🍀

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニング後、出雲市渡橋町の「ガスト出雲店」でチキテキスパイス焼きランチ(ライス、お代わり自由のスープ)８７９円にライスを十三穀米に変更で+６６円、海老フライ１本をトッピングで+１６５円、割引…