2022-02-15から1日間の記事一覧

オヤジ料理(2/15)

今夜の夕食🍴は、 カロリーオフ!美味!鶏胸のホット南蛮 超簡単!洗いもずくとカニカマの酢の物 あすっことウィンナーと卵の味噌汁です☺️ ホット南蛮と酢の物の梅酢、味噌汁のあすっこが自家製です🍀

今日の昼ごはん(2/15)

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの前にクラブ隣にある出雲市大塚町の「まほろば出雲」でお刺身定食(贅沢五種盛り、サラダ、小鉢は鯖の南蛮漬け・筍の煮物ほか小鉢3品、茶わん蒸し、ごはん、味噌汁、漬物、デザート、アフター…