今夜の夕食🍴は、 白身魚のムニエル濃厚ソース ミニトマトときゅうりのめかぶ和え レタス&ベーコンのくずきりスープです☺️ デザートは昨夜に引き続き自家製黄色スイカです🍉 ムニエル&めかぶ和えのミニトマトのみ自家製野菜です🍅

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後に、出雲市渡橋町の「かつや島根出雲店」でヒレカツ定食(ヒレカツ３枚、キャベツ、ごはん、とん汁)９１３円を注文です☺️ ごはんが少し固めだったけど、ヒレカツ&とん汁は美味しかったです😋

８月第３週のオヤジ料理スタートで、先週は奥さんがお盆休みでオヤジ料理は休んでいたため、二週間ぶりとなります❗ 今夜の夕食は、 豚肉と野菜の重ね蒸し⭐ピリ辛ぶっかけぽん 材料２つ⭐いかと茗荷の酢味噌和え 簡単ヘルシー美味！茎わかめの浅漬け 茄子と玉…

８/８(日)の夜から断続的に降り続いた雨が止んで、久しぶりに晴れ間☀️が見えた出雲地方ですが、愛犬空ちゃんもやっとの晴天に庭の一角で寛いでます🐕️ 明日から天気崩れるみたいだから、しっかりお休みよ空ちゃん💤

９年前に千葉県で保護されていて、ジェット機で出雲市の我が家にやって来た愛犬空ちゃん、今では日中は納屋の玄関先で、夕方〜朝の散歩までは自宅リビングを自室に過ごしており、癒しの愛犬です☺️ リビングの三人掛けソファーがベッドとなり、休憩&睡眠 リビ…

ここ出雲地方、台風９号☔が通過する前は、連日最高気温が３５℃前後と真夏日が続きエアコンフル稼動の状態で、特に通過前日には３８℃近くまで上昇しましたが、通過後に前線停滞すると一気に１０℃近くも低下して、エアコンの出番が無くなるほどの激変気温です⤵…

お盆前にして我が家の仏壇前に凡提灯を出して飾りました💡 天井飾りと通常の凡提灯、そして通年お飾りしている花形の電飾照明でご先祖様をお迎えです🙇 今年もコロナで京都市に住む長女家族、大阪市に住む長男は帰省して来ないし、同じ出雲市内に住む次女子家族…

今日は島根県地図の未踏ルートをメインに週に１〜２回実施している長距離ウォーキングの日で、浜田市旭町市来をスタート地点に広島県境の来尾峠(標高８００m)を目指し、その後旭町内を県境まで歩いて来ました 目標は正味４時間半、２０km以上に対して、結果…

今日は出雲市中央図書館に本を返しに行き、新たに５冊の大好きなライトノベルを借りて帰りました📚️ 今日借りたのは 左上から時計周りに 世界の終わりの世界録４〜６ バスカビル家の狗 不遇職とバカにされましたが、実際はそれほど悪くありません？５ の５冊で…

今日は自宅西の畑のスイカを植え付けしていた所の片付けに入ると、小玉スイカがあるではありませんか🍉 雑草の影に隠れていたものが、スイカ苗への水やり止めたため、酷暑の中で雑草も枯れて来たら姿を現したみたいです☺️他にも無いかと探すと、もう１個出て来…

今日の昼ごはんは、全日本ハイシニアソフトボール大会島根県予選決勝戦を終えて、出雲市高岡町の「麺屋八兵衛」で盛岡冷麺７５０円+Bセット(半唐揚げ、ライス)２９０円+餃子６個２３０円の合計１２７０円を注文し、GoToEatキャンペーンしまね食事券２枚を活…

今日は６チーム参加の全日本ハイシニアソフトボール大会島根県予選の決勝戦が開催され、松江市のチームと対戦し、後攻でしたけど幸先良く初回４点先行、２回表に１点返され、その裏２点追加したから楽勝かと思っていましたが、３回表何でもないエラー重なっ…

自宅から２００mほどの所の畑に朝イチで野菜の水やり行きましたが、その際収穫を終えているスイカ畑の方を見ると凄く小さな実をつけたものが目に入り、慌ててそのスイカの弦の植え付け付近に水やりすると同時に、念のためもしかして雑草まみれの中に収穫し忘…

今日は１０月に四国で開催の全日本ハイシニアソフトボール大会の島根県予選が開催され、６チーム参加のもと代表が決定されます⚾ 我がチームは２回戦(準決勝)から出場で、1回戦の雲南市大東チーム対雲南市三刀屋チームの勝者である三刀屋チームと対戦でした❗ …

今日の昼ごはんは、ソフトボール島根県予選が終わった帰り道、出雲市渡橋町の「ガスト出雲店」でミックスグリル９３４円+目玉焼きトッピング１１０円+Aセット(ライス、お代わり自由の日替わりスープ)３０７円+セットドリンクバー１０９円の合計１４６０円を…

８月第１週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は、 冷凍赤魚とししとうの煮物 かぼちゃとアボカドサラダ🥗 葛切りの冷や汁です☺️ デザートは連日の自家製スイカです🍉 煮物のししとう、サラダのかぼちゃ🎃と玉ねぎ🧅、冷や汁の大葉が自家製野菜です🍀

自宅西の畑に植え付けしていたトマト&ミニトマト苗が枯れて来たため、後日片付けすることにし、その前に少しでも食べれる物が残っていないかと確認したところ、ミニトマトが少しだけ残っており７個だけ収穫出来ました 自家製は農薬の心配も無いし、１番良い…

今日は、車の６ヶ月点検を終えて次に予定している理髪店の予約時間まで少し余裕があったため、出雲市渡橋町のコミック喫茶「快活クラブ出雲店」で時間潰しも兼ねて昼ごはんも済ますことにしました❗ メニューの中から、スペシャルトルコライス(豚ロースカツ、…

今夜の夕食は、 簡単ヘルシー⭐豚バラキャベツのポン酢かけ ところてん入りヘルシーもずく酢 冷めても美味！トマトと豆苗の味噌汁です☺️ またしても今夜もデザートは自家製スイカです ポン酢かけの玉ねぎと大根おろし、ヘルシーもずく酢の梅酢、味噌汁の玉ね…

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後、クラブの隣にある出雲市大塚町のゆめタウン出雲内フードコートの「かかし出雲店」で鰻の釜まぶしご膳(夏野菜の天ぷら盛り、サラダ、漬物)１４０８円を注文し、GoToEatキャンペーンしまね…

今夜の夕食🍴は、 夏野菜のひんやり煮物 もずくとなめこのトロトロさっぱりサラダ トマト🍅&オニオンコンソメスープです☺️ デザートは今夜も自家製スイカです🍉 ひんやり煮物のなす🍆と赤ピーマン、サラダの梅酢！スープの玉ねぎ🧅が自家製です🍀

今日は島根県地図の未踏ルートをメインに週に１〜２回実施している長距離ウォーキングの日で、８月最初の回となります 自宅のある出雲市より車で１時間半余りかかる浜田市旭町を周遊するルートで、旭温泉の近くをスタート地点に、目標は正味３時間、１５kmに…

基本同じ料理は作らないという気持ちで、材料をベースに主にCOOKPADレシピを選択して作り続けており、本当にCOOKPADさんには感謝です 今夜の夕食は、 揚げずにさっぱり♪柔らか鶏むね肉南蛮漬け トマトとみょうがの香味ごま和え レンジでお手軽簡単♪豆腐とわ…

自宅から３００mほどのところある元栗畑のトラクター耕運を昨日始めましたけど、午前中４０分ほど作業した段階で冷却水温度上昇の警告ランプが点灯し、午前中の作業はそこで中断して、温度が下がった夕方から再開したものの、その時も４０分ほどでランプが再…

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後、出雲市渡橋町の「とりでん出雲店」で果汁ポン酢のおろしハンバーグ定食(ごはん、味噌汁、サラダ付き)９１３円+デザートセット(デザート５種盛り、ドリンク)４４０円の合計１３５３円を注…

８月第１週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食は、 昨夜奥さんが料理した残り物のカボチャ料理ですが、お腹の調子が悪くて食べれなかったので、それをメインに、オヤジ料理は きゅうりとプチトマトのサラダ なめことオクラの優しいスープの２品です☺️ 残…

昨日の自宅から２００mほどのところある畑のトラクター耕運に引き続き、今日は自宅から３００mほどのところにある元栗畑のトラクター耕運をしました ９時前から耕運作業を始めましたが、作業４０分経過した段階で畑の半分ほど耕運したところで冷却水の温度上…

今日の昼ごはんは、出雲市今市町のグリーンリッチホテル出雲１Fの「レストランことのは」で日替わり和食ランチ(お造り、白身魚のフライ、野菜サラダ、茶碗蒸し、大根の煮物、ごはん、しじみの味噌汁、漬物、アフターコーヒー、デザート)１３００円を注文し、…

今日は先ほど２時間半ほどかけて、自宅から２００mほどの畑(午後イチでスイカを収穫した畑の一部)をトラクター耕運&草刈り、そして道路部分に落ちた草とかの清掃をして帰りました✂️ 先日大部分はトラクター耕運を済ませたものの、途中で冷却水の温度上昇の警…

今日は自宅から２００mほどの所にある畑に植え付けしていたスイカの収穫に行き、少しだけ収穫するつもりが全て収穫に変更です🍉☺️ 大・中・小のスイカ１４個収穫で、京都市に住む長女家族、大阪市に住む長男、地元出雲市に住む次女家族に食べさせなきゃね✴️ 因…