今日は島根県出雲市の我が家から２００mほどの日本海に面した長浜海岸(国引き神話に登場するくにびき海岸)の第４４回清掃日で、まだ涼しい時間帯の６〜７時の早朝に長浜地区の各町内に割り当てられた場所に集合し、漂着してゴミを袋に分別(燃えるごみ、破砕…

今日はソフトボールの試合で1回戦敗退して早めに帰宅したため、後日予定していた墓の草取りをしたところです✴️ 草取り前、小さな草が沢山生えているの分かりますか？草取り後、お盆近いので何とか早めに済ませたかったので、本日実施です🍀 お供え用の華を買っ…

今日と明日は９月中旬に松江市で開催のソフトボール西日本大会の島根県予選が大田市であり、１１チームが参加し本大会が地元開催のため優勝、準優勝の２チームが代表となります⚾ 1回戦は松江市のチームと対戦し、６対８で敗戦でした❗ 私は５番打者、一塁手で…

７月第３週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は、 ５分で完成！サバ缶のトマト缶煮 トマトの玉ねぎポン酢和え ピーマンの味噌汁です☺️ 残り物も登場です✴️ トマト缶煮のキャベツと玉ねぎときゅうり、ポン酢和えのトマトと玉ねぎ、味噌汁のピーマンが自家製…

自宅裏に２本ある夏みかんが収穫時期になったので、奥さんが明日松江市の実家に中元を持って行く際の手土産の一つとして持って行きたいということから、少し収穫時期としては遅くなったけど、一応の必要量以上を収穫しました🍊 市販の物に比較すると見映え悪い…

今日の昼ごはんは、出雲大社の近場にある出雲市浜町の出雲文化伝承館敷地内にある「献上そば 羽根屋 出雲伝承館店」で出雲そばの三色割子定食(日替わりごはん、しじみ汁、ごぼうの煮物、だし巻き玉子、香の物付き)１３００円を注文です☺️ 大好きな割子そばで…

今夜の夕食🍴は、 ピーマンと豚肉の春雨炒め 茄子とトマトときゅうりの冷やし中華サラダ 簡単！もずくと豆腐舞茸の味噌汁です☺️ 春雨炒めのピーマン、サラダの茄子🍆とトマト🍅ときゅうりと梅酢が自家製です🍀

４日前に収穫したばかりなのに、昨日トマトとかを見て見たら沢山実っていたので、本日も収穫です🍀 大量のトマト🍅、茄子🍆、ピーマンときゅうり１本です☺️嬉しい悲鳴ですよ😃

１０年位使用しているエンジン刈払機(草刈機)が動かなくなり、修理して貰おうかと思っていましたが、どれだけ修理代金がかかるか分からないし、古い機種だしそれを僅かな金額でも買い取りしてくれるホームセンターがあったので、思い切って新しいのを本日購…

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後の帰り道、クラブの隣にある出雲市大塚町の藤増牧場直営「焼肉の藤増大塚店」で、しまね和牛カルビ定食(カルビ+６種類の組み合わせの中からエビフライをチョイス、野菜サラダ、ポテトサラ…

今夜の夕食🍴は、 焼きポークハムソテー ヨーグルトを加えたマカロニサラダ カリフラワーと枝豆のミルクスープです☺️ ソテーの添えキャベツ🥬、サラダのきゅうりと玉ねぎ🧅とミニトマト🍅、スープのカリフラワーと玉ねぎ🧅が自家製野菜です🍀

今日は島根県地図の未踏ルートをメインに週に１〜２回実施している長距離ウォーキングの日で、予定していて日が梅雨のためウォーキング出来なかったので、本日が７月最初となりました 邑南町八色石地区をスタート地点に、暑い中目標の正味３時間、１５km以上…

今夜の夕食🍴は、 茹で塩鮭のおろしレモン添え きゅうり茗荷トマトの和風サラダ 白菜と長ネギの味噌汁です☺️ 残り物&市販のらっきょう漬けも登場です❗ 茹で塩鮭の大根おろし、サラダのきゅうりとトマト🍅と梅酢！味噌汁の白菜が自家製です🍀

昨日は早朝から記録的な大雨が降り、島根県内あちこちで土砂崩れや洪水が起こっており、実際に私も自宅のある出雲市内の中心部に出かけたところ、河川の増水で越水した箇所、水路に逆流して道路が相当冠水していて、車での移動がヤバイかなと思う路線もあり…

今朝、スポーツクラブに出かける途中、自宅から２００mほどの所にある畑に８本植え付けしているスイカ苗の生長を見に行ったところ、手入れ怠けて雑草繁茂した中に大小２０個以上のスイカが生長していました⤴️⤴️ 本当は雑草を退治したかったけど、これから梅…

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後の帰り道、出雲市白枝町の「とんかつ専門店かのや」でロースかつ定食(キャベツ、春雨の酢の物、漬物、ごはん、味噌汁)１３３０円を注文し、出雲市発行の出雲のお店応援キャンペーン５００…

７月第３週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食🍴は、 豆腐とベーコンのチャンプルー レンジで春雨サラダ 即席！簡単〜ワカメと油揚げの味噌汁です☺️ 昨夜奥さんが料理したトマトのマリネも登場です🍅 サラダの人参🥕ときゅうりと梅酢が自家製です🍀

今日は出雲市中央図書館に機会借りていて読み終えた本６冊を返しに行き、新たに大好きなライトノベル７冊を借りて帰りました️ 今日借りたのは、左側上から時計周りに 魔弾の王と戦姫１５〜１６ 世界の終わりの世界録２ 転生佳人伝(寵姫は二度皇帝と出会う) …

今日は自宅西の畑からトマト&ミニトマト、茄子、ピーマン、ししとうを収穫です そして、昨日購入したオクラ苗３本をピーマン苗の隣に植え付けしました✴️ 植え付け前植え付け後 夕方、自宅下の梅畑の雑草退治のためトラクター耕運して、その後トラクターが難…

日中は納屋の玄関先に繋いでいる愛犬空ちゃんですが、暑い時とか少し寒い時とかには、玄関先の花水木の下の地面を少し掘り返して寝ていますけど、今朝はそこで微睡んでます🐕️💤 コンクリート部分を上手く枕代わりにしてます☺️

７月第２週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は、 高野豆腐の卵とじ 夏にさっぱり✴️茄子と胡瓜の南蛮漬け デザートは今夜も石垣島ピーチパインです☺️ 写真右側下の２品以外、後は今週の残り物色々登場です💡 南蛮漬けの茄子🍆と胡瓜が自家製野菜です🍀

今日の昼ごはんは、出雲市渡橋町の「中国料理 白龍(パイロン)」でちゃんぽん麺&焼き餃子１１００円を注文です☺️ 中国の方が料理されているみたいで、味はまずまずでしたけど、どちらかと言えば日本風のちゃんぽん麺が私は好みですし、餃子も同じ印象です❗

今夜の夕食🍴は、 アジの南蛮漬け 簡単あえるだけのトマトともやしのナムル 紫玉ねぎと大根コラボサラだ〜〜 きゅうりとミョウガの味噌汁 デザートは購入した石垣島ピーチパイン🍍です☺️ 昨日料理した大根の漬け物も登場です❗ 南蛮漬けの玉ねぎと梅酢と人参とき…

奥さんが仕事の帰りに同じ出雲市内に住む次女夫婦の家に寄ったところ、今年１０月に４才になる孫娘が次女に手伝ってもらいながらもクッキーを作ったのでと、お茶した時に出してくれてらしい そして、帰る時に孫娘が私用にとクッキーを持たせてくれ、先ほど奥…

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後に出雲市白枝町の「カフェレストラン赤い屋根」で日替わりランチ(鶏の南蛮漬け、キャベツサラダ、小鉢は大豆と切り昆布の炒め物、ごはん、味噌汁)７９０円+アフターコーヒー１５０円の合計…

今夜の夕食🍴は、 つなぎ不要！豆腐のふわふわハンバーグ添え玉ねぎ酢漬け ペッパーきゅうりサラダ🥗 大根の漬け物 キャベツのごまスープです☺️ ハンバーグの玉ねぎと梅酢、サラダのきゅうりとプチトマトと梅酢、漬け物の大根と梅酢と柚子の皮、スープのキャベツ…

自宅西の畑より沢山の野菜を収穫です🍀 めちゃめちゃ大量のトマト&ミニトマト🍅、ピーマン、ししとうとパセリ、大根、人参🥕、茄子🍆、きゅうりです☺️ 奥さんがトマト大好きなので、大小１４本の苗を植え付けしており、一気に実って嬉しい悲鳴です👏

今日の昼ごはんは、出雲市江田町の「かつ楽」で昼膳の中からお楽しみランチ(ロースカツ&チキン南蛮、ごはんは十六穀米、味噌汁を豚汁に変更、漬物、アイスコーヒー付き)１２１０円を注文して、出雲市発行の出雲のお店応援キャンペーン５００円商品券２枚を活…

今夜の夕食は、 トマトとピーマンと豚肉のオイスター炒め 超簡単！レンジで茄子のさっぱり煮浸し 味付けもずくと胡瓜とカニカマ和え カブの和風ポタージュです☺️ オイスター炒めのトマトとピーマン、煮浸しの茄子、カニカマ和えの胡瓜、ポタージュのカブと玉…

朝イチで愛犬の散歩していると自宅から２００mほどの所にある畑に凄い雨の流れた跡があり、昨夜結構降っただなと思って帰宅したら、京都市に住む長女や広島市に住む職場の先輩より「我が家は大丈夫？」というメールが入っており、そんなに心配するほど降った…