2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧

オヤジ料理(1/29)

1月第5週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食は、 鯖とさつまいもとピーマンの竜田揚げ キャベツとしらすの塩昆布サラダ かぼちゃとじゃがいものサラダ ほうれん草と白菜と油揚げの味噌汁です☺️ デザートは奥さんが貰って帰ったイチゴです (写真撮るの忘れ…

今日の昼ごはん(1/29)

今日の昼ごはんは、病院に行った帰り道、出雲市塩冶町の「居酒屋割烹和らび」で数量限定の日替わり御膳(季節の美味しい食材を盛り込んだミニ懐石御膳、刺し身、天ぷら付き)1100円を注文です☺️ オープン時間と同時に入店し、お店の人もびっくりされていま…

オヤジ料理(1/28)

今夜の夕食🍴は、 簡単♪ウインナーのナンプラー炒め きゅうりと大根の簡単ヘルシー酢の物 かぶとしめじ入り味噌汁です☺️ 一昨日の残り物も登場です❗ ナンプラー炒めのチンゲン菜、酢の物の大根と梅酢、味噌汁のかぶが自家製です🍀

今日は長距離ウォーキング&昼ごはんと温泉入浴です(1/28)

今日は1月最後の長距離ウォーキングで今月7回目となります 久しぶりの島根県石見方面のウォーキングで江津市の未踏ルートをメインに歩き、目標の正味3時間、15km以上に対して、結果は4時間35分、23.69km、31591歩で大幅超過となりました❗ …

オヤジ料理(1/27)

今夜の夕食🍴は、 甘くない豚ロースの生姜焼 長ネギ・白菜・ベーコンの焼き浸し風サラダ カリッ♪プチピザ納豆チーズ 簡単ミネストローネ風トマトスープです☺️ サラダの白菜が自家製野菜です🍀

今日の昼ごはん(1/27)

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの前に出雲市今市町北本町の「Big Boy出雲今市店」でランチメニューの中から、煮込みデミグラスハンバーグ858円+ランチバイキングセット(サラダバー、スープバー、カレー、ライス)352円…

オヤジ料理(1/26)

今夜の夕食🍴は、 餃子の皮でさっぱり!豚コマ巻き さつまいも🍠レーズンサラダ 簡単美味!小松菜と油揚げのナムル 豆腐と青梗菜のかきたま味噌汁です☺️ 味噌汁の青梗菜が自家製野菜です🍀

分家より長ネギを頂く✴️

自宅西の畑で草取りしていたら、隣の我が家の分家より自家栽培の長ネギを沢山頂きました🍀 我が家は長ネギを作っていないので、立派な物を頂き感謝です☺️ 市販品より凄く太いですよ❗

今日の昼ごはん(1/26)

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの前に、クラブの直ぐ隣にある出雲市大塚町の「鎌倉パスタ島根県ゆめタウン出雲店」で鎌倉プレミアムbirthdayセット(焼き立てパン食べ放題、前菜3種盛り、伊勢エビスープ、プレミアムパスタは…

オヤジ料理(1/25)

1月第5週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食🍴は、 チキンのトマト煮込み 鯖缶とオクラのピリ辛胡麻ダレサラダ 簡単アレンジ料理♪かぶと干し柿のなます風 玉ねぎとにんじんの甘〜いコンソメスープです☺️ なます風のかぶと干し柿と梅酢、サラダの梅酢、ス…

今日は長距離ウォーキング&昼ごはんと温泉入浴です(1/25)

今日は晴天☀️の天気予報だったので、1月6回目の長距離ウォーキングすることにし、島根県地図の未踏ルートである安来市を回って歩いて来ました 安来市荒島町の中海に面した広場前をスタート地点に、今日の目標の正味4時間、20km以上に対して、結果は5時…

今日の愛犬空ちゃんです(1/24)

愛犬空ちゃんは、リビングの3人掛けソファー、1人用チェアーなど移動している寛いでます🐕️ 可愛いなぁ☺️

本日よりソフトボールシーズンインです(1/23)

趣味の本格的なソフトボール、本日の監督所有のビニールハウスでの練習をスタートにシーズンが始まりました⚾ 出雲市所在の我がチームは、例年4月〜11月に年間20試合以上の試合をしていますけど、昨年は新型コロナの影響で全国大会や西日本大会が中止に…

オヤジ料理(1/22)

1月第4週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は、 牛すじと小松菜のゆずあえ 小松菜とベーコンの玉子炒め 長ネギのささみ真っ白和風サラダ きのこの味噌汁(なめこ&えのき編)です☺️ ゆずあえと玉子炒めの小松菜が自家製野菜です🍀

今日の昼ごはんその後コミック喫茶(1/22)

今日の昼ごはんは、出雲市渡橋町の「中国料理 香園」でお得なランチメニュー8品の中から6.鶏肉の甘酢(ライス、漬物、スープ、フルーツ付き)680円を注文です☺️ 最初は昼ごはん後に行ったコミック喫茶で済ませるつもりでしたけど、オープンスペースが満…

オヤジ料理(1/21)

今夜の夕食🍴は、 イカとエリンギのオイスターバター炒め 無限白菜⭐ツナマヨぽん 大根と小松菜としめじとハムのスープです☺️ バター炒めの人参🥕、無限白菜、スープの大根と小松菜が自家製野菜です🍀

今日の昼ごはん(1/21)

今日の昼ごはんは、理髪を済ませた後、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの前にクラブの近場にある出雲市中野美保北三丁目の「まいどおおきに食堂・出雲神立食堂」で色々な料理メニューの中から「カキフライ429円+肉じゃが275円+ コーンサラ…

野菜の収穫🍀

自宅西の畑より色々な野菜を収穫です☺️ カリフラワー&ブロッコリー 小松菜&大根&チンゲン菜 自家製野菜は無農薬、そして食べたい時に収穫しているので、みずみずしくて美味しいんです 特に大根は子供の時より美味しいなと思っていましたけど、就職して出雲市…

オヤジ料理(1/20)

今夜の夕食🍴は、 さつまいものレモン煮 トマトグリル焼き かぼちゃ🎃となめこの味噌汁です☺️ 残り物2品も登場です❗ 残念ながら自家製野菜はありません🍀⤵️

今日は長距離ウォーキング&昼ごはんと温泉入浴です(1/20)

今日は天気が良いとの予報だったから昨日に続いて長距離ウォーキングのため自宅から車で40分余りの松江市方面に行き、主に島根県地図の未踏ルートを中心に歩いて来ました 凄く天気が良い中、目標の正味3時間、15km以上に対して、結果は4時間30分、2…

オヤジ料理(1/19)

今夜の夕食🍴は、 簡単豆腐入りメンチカツ 大根とホタテのマヨサラダ たたき蓮根とカリフラワーの味噌汁です☺️ サラダの大根、味噌汁のカリフラワーが自家製野菜です🍀

今日は長距離ウォーキング&昼ごはんとスポーツクラブです(1/19)

今日はホリデイスポーツクラブ出雲に行く前に長距離ウォーキングして来ました 本来は基本週に1度の長距離ウォーキングですけど、天気の状態を見ながら可能ならば週に2回歩こうというので、先週1回しか歩けなかったし、木曜日以降荒れ模様の天気予報なので…

オヤジ料理(1/18)

1月第4週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食🍴は、 ヘルシー♪鶏胸肉のみぞれ南蛮煮 白菜のあったかシーザーサラダ 小松菜と海苔の味噌汁です☺️ 南蛮煮の大根と梅酢、サラダの白菜と梅酢、味噌汁の小松菜が自家製です🍀

今日借りた本です(1/18)📕

今日は1/4に借りた5冊の返本期限だったため、昼ごはんの前に出雲市中央図書館に寄り、返本に併せて大好きなライトノベルを新たに6冊借りました️ 今日借りたのは 十三番目の女神は還らない 王弟殿下とお掃除侍女1〜2 妹に婚約者を譲れと言われました お…

今日の昼ごはん(1/18)

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの前に、直ぐ近くにある出雲市姫原町の「Jolly-Pasta出雲姫原店」で日替わりパスタ2種類の中からチキンときのこのバター醤油(スープバー付き)693円+ランチサラダ・ドリンクバーセット31…

今日の愛犬空ちゃんです(1/17)

今日は日曜日だったので、夫婦で自宅でのんびり過ごすことにし、愛犬空ちゃんは平日のポジションである納屋の玄関近くの縁側に移動させようとしましたが、何やら嫌そうで夕方から朝まで過ごすリビングより動こうとしません❗ そのため一緒にリビングで1日過…

変なメール来た📩

1/12に知らないアドレスからメール来て、新年の挨拶に加えて「同窓会の件でお聞きしたい」とあり、何の同窓会か分からないけど案内なんて貰っていないので、如何わしい詐欺メールだと思ってDOCOMOに迷惑メール報告しました❗ すると翌日1/13には、「至…

オヤジ料理(1/15)

今週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は、 簡単♪豆腐ときのこのヘルシーグラタン きゅうりとトマトとしらすのサラダ 大根と椎茸のほっこり和風スープです☺️ 残り物2品も登場です💡 スープの大根のみ自家製野菜です🍀

夕食をおねだりする愛犬空ちゃん🐶

リビングのソファーに座っていると愛犬空ちゃんがうるうる🥺した眼で夕食のりんご🍎&フードを要求してきます❗ 時には私の腕に前足で督促のポーズもするんです🐕️ 可愛いから少し早いけど夕食あげるかな☺️

今日はコミック喫茶で昼ごはん(1/15)

今日は2日連続で晴天☀️だったから出来れば長距離ウォーキングに行きたかったけど、先月自宅にある電柱取り替え工事に来た業者のトラックのせいで自宅進入路面の亀裂が入り、その修繕のため業者が舗装工事に来られた関係で出かけるのが難しく、工事が長引い…