今夜の夕食🍴は、 レンジで簡単！ナスの中華和え 超簡単なトマトサラダ 小松菜とじゃがいもの味噌汁です☺️ 中華和えのナス🍆と梅酢、サラダの玉ねぎ🧅、味噌汁のじゃがいも🥔が自家製です🍀

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後に、出雲市渡橋町の「Cafeレストラン ガスト出雲店」で日替りランチ(チキンバジルチーズ&かぼちゃコロッケ、十三穀米、日替りスープ)６１５円+セットドリンクバー２４１円の合計８５６円を…