今夜の夕食🍴は、 簡単♪白菜とベーコンのうま煮 ちくわと長ネギの麺つゆマヨ焼き 青梗菜と大根のサラダ ほうれん草と卵の味噌汁 デザートは干し柿のパウンドケーキです☺️ うま煮の白菜、サラダの青梗菜と大根、味噌汁のほうれん草、デザートの干し柿が自家製野…

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後の帰り道、出雲市知井宮町の喫茶店「パステル」でDランチ(サラダ、スープ、パスタメニューからあさりのトマトソースをチョイス、デザートは４種類の中から杏仁豆腐をチョイス)９８０円を注…