2021-01-13から1日間の記事一覧

オヤジ料理(1/13)

今夜の夕食🍴は、 電気圧力鍋で鯖の味噌煮 ヘルシー!大根とベーコンの焼ミルフィーユ ほうれん草と白菜と油揚げの味噌汁です☺️ 昨夜の残り物も登場です❗ 焼ミルフィーユの大根、味噌汁の白菜が自家製野菜です🍀

今日は長距離ウォーキング&昼ごはんと温泉入浴です(1/13)

今日は1月3回目の長距離ウォーキングで先週末の積雪を考慮して自宅から車で1時間ほどの松江市西川津町のスーパー駐車場をスタート地点に松江市内の未踏ルートをメインに歩いて来ました 本日の目標、正味3時間、15km以上に対して、3時間35分、18.…