今夜の夕食🍴は、 レンコンと豚こまメイン簡単デミ風炒め ブロッコリーとゆで玉子のサラダ 簡単！玉ねぎ🧅とろとろコンソメスープです☺️ スープは先日購入した電気圧力鍋を初めて使用して料理し、全ての材料を投入し５分でとろとろなるとあったけど、上手く出来…

今日は週に１度の長距離ウォーキングの日で、島根県地図の未踏ルートを歩くため、自宅から車で１時間ほどの所にある松江市東出雲の東出雲中央公園近くの山陰道高架下をスタート地点に安来市方面に向けて歩き、目標は正味３時間、１５km以上に対して、結果は…