今夜の夕食🍴は、 簡単！鶏もも肉の洋風ソテー♪ トマトと小松菜のスピードサラダ 超簡単！ほうれん草のおひたし 時短簡単手抜きチンゲン菜豆腐スープ デザートはサツマイモとリンゴの白ワイン煮です☺️ 白ワイン煮のサツマイモ🍠のみ自家製野菜です🍀

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後に、出雲市姫原町の「舟島屋」で熟成味噌ラーメン８００円+大盛り１００円+トッピングにチャーシュー２５０円の合計１１５０円を注文です☺️ 島根県発行のしまねプレミアム飲食券・１０００…