2020-09-09から1日間の記事一覧

オヤジ料理(9/9)

今夜の夕食🍴は、 簡単レンジで★鶏ももとかぼちゃの香味野菜煮 にんじんと豆苗のおひたしサラダ 大根とじゃがいもと油揚げの味噌汁 デザートはスイカです☺️ 味噌汁のじゃがいも🥔、デザートのサマーオレンジ&赤玉スイカ🍉が自家製野菜です🍀 赤玉スイカは今夜ので最…

今日はウォーキング&昼ごはんと温泉入浴です(9/9)

今日は島根県地図の未踏ルートを歩く原則週に1度の長距離ウォーキング日で、大田市の世界遺産「石見銀山」近くの祖式郵便局前をスタート地点に、目標は正味3時間、15km以上に対して、結果は3時間35分、18.58km、24781歩と目標達成でした‍♂️…