今夜の夕食🍴は、 冷麺風トコロテン 簡単！トマトとレタスのマヨサラダ 簡単★ネギとワカメともずくの和風スープ デザートは連日のスイカです☺️ 冷麺風トコロテンのきゅうり、デザートのサマーオレンジスイカ🍉が自家製野菜です🍀

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後に、直ぐ近くにあるゆめタウン出雲内の「かかし出雲店」でおすすめメニューの鮭とイクラの釜飯ランチ(茶碗蒸し、唐揚げ、野菜サラダ、味噌汁、香の物、甘味付き)１１３３円を注文です☺️ 釜…