2020-04-22から1日間の記事一覧

オヤジ料理(4/22)

今夜の夕食🍴は 簡単!塩鮭のクリームシチュー キウィのバジルサラダ ツナ缶×油揚げでタンパク質20gスープ 昨夜のきゅうりの浅漬けも登場です☺️

今日は週に1度の長距離ウォーキング&

今日は週に1度の長距離ウォーキングで、新型コロナ対応でスポーツクラブやソフトボール練習を自粛中のため、それに代わるものとして日頃から行っているウォーキングを強化し週に2度を目指して本日1回目を歩いて来ました✨天気さえ良ければ金曜日にもウォー…