今夜の夕食🍴は 簡単♪チキンと千切りキャベツのトマト煮 隠し味あり＊トマトとアボカドのサラダ キャベツの梅おかか和え わかめとえのき茸のみそ汁です☺️ トマト煮とおかか和えのキャベツは、昨日ウォーキングの後に寄った温泉の売店で購入した地元産を早速活…

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの前に出雲市渡橋町の「炙り牛たん万イオンモール出雲店」で５種類のおすすめセットの中から万腹Bセット(極み牛たん焼き、鶏の唐揚げ、ハンバーグ、オムレツ、ごはん、味噌汁、漬物、セルフコ…