３月第１週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は 厚揚げとブロッコリーのチリソース炒め 大根とサバ缶のサラダ 椎茸と白菜の卵の味噌汁 残り物３品も登場です☺️ サラダの大根と味噌汁の白菜が自家製野菜です🍀

今日は長距離ウォーキングが終わってから本日返本期限の本があったため、先週の金曜日に借りて読み終えた２冊と合わせて返本し、同時に新たに２冊のライトノベルを借りて帰ったところです 先週借りた本が３冊残っているので、今日のところは少ない借り方でし…

今日は週に１度の長距離ウォーキングの日で正味３時間、１５km以上を目標に歩き、出雲市上塩冶町の半分公園をスタート地点に、結果は３時間４０分、１８．１６km、２４２１５歩で目標達成でした 基本的には島根県地図を片手に未踏破ルートを週に１度のペース…