２月最終週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食は とろとろ♪赤えいの煮付け 簡単！さつまいものレモンバター炒め キャベツのごまマヨサラダ ほうれん草と豆腐♪白だしスープです☺️ 写真上段の右側に今週の残り物３品も登場❇️ 煮付けの赤えいは、分家よりの頂…

今日は週に１度の長距離ウォーキングの日で２月最後のウォーキングです 玉造温泉の近くの をスタートし、目標正味３時間、１５km以上に対して、結果は３時間３０分、１７．０３km、２２７１０歩で目標達成でした✨ ２月は今日を含めて合計６回、累計９８．２…