今夜の夕食🍴は 豚肉のビネガーしょうが焼き 簡単！さつまいもとジャガイモのサラダ ほうれん草と竹輪の黒ごま和え ほうれん草と海苔の味噌汁です☺️ しょうが焼きの梅酢、サラダのさつまいもが自家製です🍀

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの前に直ぐ隣にある出雲市大塚町のゆめタウン出雲内にある「かかし出雲店」でおすすめメニュー３品の中から鮭とイクラの釜飯ランチ(茶碗蒸し、唐揚げ、味噌汁、香の物、甘味付き)１１３３円を…