今夜の夕食🍴は レンジで簡単！ブロッコリーハム炒め ちょいヘルシーくずきりでサラスパ風サラダ 鮭の和風味噌チャウダーです☺️ 残り物２品登場です❗ ハム炒めのブロッコリーのみ自家製野菜です🍀

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの前に出雲市今市町の「喫茶 木屋」でランチ(さばのみそ煮、野菜サラダ、ゆで卵、小鉢は高野豆腐のサラダ・ちくわのポテサラ揚げ、ごはん、味噌汁、漬物、アフタードリンク付き〜ホットコーヒ…