今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後に出雲市渡橋町の「とつかつのかつや島根出雲店」で期間限定のラーメンコロッケとロースカツ定食(ごはん、豚汁)７５９円を注文です☺️ ラーメンの幸楽苑との夢コラボと銘打って提供されてい…

今夜の夕食🍴は 中華ねぎだれでフライパン塩鯖焼き 海苔が決め手！キャベツと塩昆布の和え物 さつま芋とクリームチーズのスイーツサラダ ネギと豆腐とわかめの味噌汁です☺️ サラダのさつま芋🍠のみ自家製野菜です🍀

今日は出雲市中央図書館で新たに７冊の本を借りて帰りました 今日借りたのは、私の好きなライトノベルで ロイヤルウェディングはお断り！ デスマーチからはじまる異世界狂想曲16 銀の竜騎士団１・２ 悪役令嬢改め、借金１億の守銭奴令嬢です じい様が行く４ …

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの前に出雲市姫原三丁目の「鉄っぽ家」で日替わりランチ(ワカナのフライ、サーモンのお造り、豚と野菜のオイスター炒め、金平ごぼう、野菜と根菜の煮合わせ、ひと口のり天そば、茶碗蒸し、ごは…

１２月第３週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食🍴は レンチン豚もやし きゅうりのはちみつカツオ梅ナムル 大根おろし 白菜油揚げ青ねぎ味噌汁です☺️ 残り物のサーモンのカルパッチョも登場❇️ ナムルの梅干し、大根おろしの大根が自家製です🍀

今日の昼ごはんは、出雲市神門町の「お食事処たばら」で割子そば定食(割子２枚、五目ご飯、白菜の煮物、漬物味噌汁)７３０円を注文です☺️ 割子そばは、出雲地方名物で私の好きな一品です❇️やはり美味しいね😋

我が家の中古トラクター、ネットで購入して約２年半、稼働時間１４０時間余りとなりましたが、最近耕運して一旦エンジン停止し、少し別の作業をした後で再稼働しようとするけれど、うんともすんとも動かないことがあります 土曜日に耕運して、歩道に一旦停車…

今日の昼ごはんは、愛車エスティマの６ヶ月点検のためディーラーに行く前に、出雲市大塚町の「ビストロ３０９ゆめタウン出雲店」でチキンカツレツフィレンツェ風バジル風味トマトソース１０８９円+パン食べ放題＆サラダセット４２９円の合計１５１８円を注文…

歳末も近づき何ヵ所かある畑の一つで自宅から２００mほどの所にある畑に雑草が生えて来たので、本日１時間弱ほどトラクター耕運です 座って作業しあっという間に完了です☺️ 耕運前の状況 耕運した後の状況 トラクター耕運前に先ずは自宅下の梅畑の一角にある…

今日はホリデイスポーツクラブ出雲が休館日だし、奥さんは午前中仕事その後美容院に行く予定のため、私はソフトボール練習が終わってから出雲市渡橋町のコミック喫茶「快活CLUB出雲店」で漫画読んでます 喫茶のオープンルームです❗ その途中で昼ごはんにトル…

１２月第２週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食🍴は むき海老とゆで卵のツナチーズグラタン サーモンのカルパッチョ 山芋とろろスープ デザートは昨夜に引き続き富有柿です☺️ 昨夜の残り物３品も登場です❇️ 残念ながら自家製野菜はありません⤵️🍀

仕事帰りの奥さんが大きな箱を持ち帰り、最初は保険外務員としてお客さんに来年のカレンダーを配るための物かと思っていましたが、何と年末に帰省する長女・次女夫婦達との自宅懇親会用にデカいボイルズワイガニを買って来たみたいです☺️ 脚だけで本体はあり…

今日はホリデイスポーツクラブ出雲が休館日のため、昼ごはんを済ませてから近くにある出雲市駅南町の「出雲駅前温泉らんぷの湯」で温泉入浴です♨️ 昨年２月に火災で焼け、１１月に再建リニューアルオープンした温泉で、JR出雲駅南口付近にあるので便利なため…

今日の昼ごはんは、出雲市塩冶善行町の「伊多利屋塩冶店」でランチ(複数あるパスタの中から冷凍エビとマッシュの梅パスタ、サラダ、パン、ドリンク、デザート)１２００円を注文です☺️ ドリンクはレモンティー、デザートはカフェコンジェラードをチョイスです…

今夜の夕食🍴は 中華風ねぎだれで焼き厚揚げ ５分で完成！長芋ステーキ 温泉たまご なすと椎茸の味噌汁 デザートは頂き物の富有柿です☺️ 今夜も残念ながら自家製野菜の使用はありません🍀⤵️

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後に出雲市渡橋町の「つるさくイオンモール出雲店」温玉ぶっかけうどん(並)４２１円+野菜かき揚げ１５１円+れんこん天１３０円+ちくわ磯辺揚げ１１８円の合計８２０円を注文です☺️ レジでイ…

今夜の夕食🍴は フライパンで簡単美味しい！ぶりの照り焼き 椎茸のバター醤油焼き 高野豆腐の粉で即席わかめスープです☺️ 全体的に色黒料理になってしまいました😅 照り焼きの添え大根おろしのみ自家製野菜です🍀 今日は奥さんが風邪なのか嘔吐や下痢で体調が悪く…

昨日今日と冬にしては暖かい天気の中、いつもは納屋の玄関先に繋いで居ると主には納屋の縁側に入り込んでいる愛犬空ちゃん🐕が、珍しく玄関先で寛いでおり、私が出かけるのを見てお見送りです☺️ 天気の良い時には玄関先のコンクリートか犬小屋におり寒かったり…

今夜の夕食は ブロッコリーとほたてのめんつゆバター 白だしと蜂蜜で！しっとり簡単だし巻き玉子 冬瓜とベーコンの味噌汁 昨夜の残り物柿とキャベツのマヨサラダも登場です❗ 昨夜は具合が悪くて夕食半分以上残したから、今夜はどうかなと心配したものの、何…

今日の昼ごはんは、いつも通りホリデイスポーツクラブ出雲に行ってトレーニングする前に外食するつもりだったけど、奥さんが今朝から下痢と嘔吐で会社を休んだため、見守りもあって自宅に居ることにし、自宅での昼ごはんです☺️ レンジでパスタを茹で、ソース…

今日の昼ごはんは、出雲市知井宮町の「喫茶店パステル」です本日のランチタイムサービスのうちカレーうどん(おにぎり＆唐揚げ１個付き)６００円+ドリンクセット(オレンジジュースをチョイス)２００円の合計８００円を注文です☺️ 昨日から体調崩して夕食もあ…

昨日の昼にホリデイスポーツクラブ出雲でトレーニングしたけど、途中から非常に眠くなって来たので、トレーニング終えて早々に帰宅しとりあえずベッドで昼寝 ２時間余り寝て担当のオヤジ料理を作り、その後もいまいち体調が良く無くて、奥さんと一緒に夕食す…

１２月第２週のオヤジ料理スタートです❗ 今夜の夕食🍴は 塩サバのイタリアン♪ 柿とキャベツのマヨサラダ 椎茸のナンプラースープです☺️ 今日は少し熱があるため、とりあえずの３品で終了です😅

今日の昼ごはんは、出雲市中央図書館で本を借りた後ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの前に出雲市大津朝倉一丁目の「厨房 三菜膳」でおばんざい(ちゃんこ鍋、小鉢はヒジキの煮物、茶碗蒸し、ごはん、漬物２種類)８００円を注文です☺️ 本来ならば…

先々週の金曜日１１/２９に借りた本を読破したので、返本期限は１２/１７でしたけど本日出雲市中央図書館に返本に行き、新たに私の大好きなライトノベル６冊を借りて帰ったところです 今日借りたのは 野良猫姫と言葉渡しの王 竜騎士から始める国造り１・２ …

先月オープンして地元紙に掲載されていた出雲市大社町杵築南の「ねがい雛ミュージアム」に奥さんも行きたいと言うので、本日再び訪問です❗ 先日の訪問はとりあえずどんな風なミュージアムか確認し、詳しくは奥さんに説明してから行こうと思っていましたので…

同じ出雲市内に住む叔母より大きな富有柿を貰いました 我が家にも富有柿の木がありますけど、既に収穫は終わって食べ切ったし、貰った富有柿は我が家の物に比較して凄く立派で美味しく有難いものです☺️ 例年この時期には叔母の実家たる我が家にお歳暮代わり…

１２月第１週のオヤジ料理最終日です❗ 今夜の夕食は とろとろ☆炊飯器de牛すじ煮込み レンジですぐ♪小松菜のゴマ和え 超簡単！さつまいもとベーコンのポタージュ デザートは納豆ヨーグルト 残り物のピクルスも登場です☺️ ポタージュのさつまいものみ自家製野…

自宅から２００mほど離れた畑からさつまいも🍠と里芋を収穫です🍀 夫婦二人だけなので１度に沢山利用出来ず、その都度収穫していますが、そのためデカイさつまいもは１kgほどもあるんです😅

１１/２４の寝起きに以前から痛めていた右膝の右側の筋回りの痛みとは別に膝骸骨の辺に軽い痛みがあり、どうしたのかなと思っていたら、徐々に激痛に変わり今週火曜日まで相当苦しみました 通院していた整形外科で痛み止めを貰って飲んでも直ちには回復せず…