今夜の夕食🍴は フライパンで簡単美味しい！ぶりの照り焼き 椎茸のバター醤油焼き 高野豆腐の粉で即席わかめスープです☺️ 全体的に色黒料理になってしまいました😅 照り焼きの添え大根おろしのみ自家製野菜です🍀 今日は奥さんが風邪なのか嘔吐や下痢で体調が悪く…

昨日今日と冬にしては暖かい天気の中、いつもは納屋の玄関先に繋いで居ると主には納屋の縁側に入り込んでいる愛犬空ちゃん🐕が、珍しく玄関先で寛いでおり、私が出かけるのを見てお見送りです☺️ 天気の良い時には玄関先のコンクリートか犬小屋におり寒かったり…

今夜の夕食は ブロッコリーとほたてのめんつゆバター 白だしと蜂蜜で！しっとり簡単だし巻き玉子 冬瓜とベーコンの味噌汁 昨夜の残り物柿とキャベツのマヨサラダも登場です❗ 昨夜は具合が悪くて夕食半分以上残したから、今夜はどうかなと心配したものの、何…

今日の昼ごはんは、いつも通りホリデイスポーツクラブ出雲に行ってトレーニングする前に外食するつもりだったけど、奥さんが今朝から下痢と嘔吐で会社を休んだため、見守りもあって自宅に居ることにし、自宅での昼ごはんです☺️ レンジでパスタを茹で、ソース…