今夜の夕食🍴は 豚肉と白菜のレンジ回鍋肉風 レンジで簡単、水菜とベーコンのナムル 大和しじみとじゃがいもの味噌汁 甘い柿と☆柚子胡椒ツナマヨねぎ和えです☺️ 昨夜の残り物サラダもあります❗ ねぎ和えの柿のみ自家製です🍀

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後、出雲市渡橋町の「とりでん・和み茶屋出雲店」で、とり天おろしぽん酢定食(野菜サラダ、ご飯、味噌汁、小鉢は冷奴)９１３円を注文です☺️ ご飯は新米で、とり天もあっさりとしてて、とても…