今夜の夕食🍴は あじソテー!ヨーグルトカレーソース 厚揚げの飴焼き くずきりサラダ 簡単!キャベツ&ニンジンのコンソメスープ デザートは今夜もピーチパインです☺️ あじソテー添え野菜のかぼちゃ🎃と玉ねぎとブロッコリーが自家製野菜です🍀
今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの後にクラブの隣にある出雲市大塚町の「焼肉の藤増大塚店」でしまね和牛赤身薄切り定食(肉のタレはワサビ醤油、ポテトサラダ、野菜サラダ、ごはん、味噌汁、漬物、セルフコーヒー付き)128…
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