今夜の夕食🍴は、
スパニッシュオムレツ
ざく切りキャベツサラダ
レタスのクリーム煮です😀
デザートは、今夜も市販の種なしぶどう🍇、昨日の残り物ハンバーグも登場です❗
オヤジ料理（１１/２１）
１１月第４週のオヤジ料理スタートで、今週は明後日が祭日のため、私の担当はその日を除く４日間です❗
今夜の夕食🍴は、
さば缶のハンバーグおろしあんかけ
さつま芋とキャベツのシンプル簡単サラダ
コーンスープ
デザートは市販の種なしぶどう🍇です😀
なお、今夜食べるかどうかは未定ながら、さつま芋が沢山あるので、さつま芋ケーキを作ってみました🧁
サラダとケーキのさつま芋が自家製です🍠
出雲市の南東部方面を長距離ウォーキング（１１/２１）
今日は島根県地図の未踏ルートをメインに週に１〜２回のペースで実施している長距離ウォーキングの日で、出雲市の我が家から車で３０分ほどの所にある同じ出雲市上島町をスタート地点に歩いて来ました🚶
目標の正味３時間、１５km以上に対して、結果は３時間４５分、２０．０２km、２６７１３歩と思いの外距離を稼げました⤴️🙌
スタート地点の様子で、前方に向かって往復ウォーキングです。
色々咲いてます💮
紅葉してます🍁
ウォーキング後の昼ごはんは、出雲市駅南町二丁目の「和食 出雲集い処 やおよろず」で和食ゆっくりランチ（刺身、小鉢４種は鯵の南蛮漬け・茄子の煮物・干し大根とヒジキの炒め物・ほうれん草とこんにゃくのごま和え、茶碗蒸し、本日のメインは鯛の粗煮、野菜サラダ、ご飯、あら汁、漬物、ドリンクは柚子緑茶を選択、デザート付き）１７００円を注文です😀
とても美味しい料理です😋😋
物価高の影響か以前より１００円値上がりです💴⤴️
昼ごはんの後は、食事したお店の向かいにある出雲市駅南町一丁目の「出雲駅前温泉らんぷの湯」で温泉入浴して疲れを癒やして帰りました♨️
家の周りで色々咲いてます❀
自宅西の畑で農作業しようと思って出たら、だいぶ寒くなったのに家の周りで今も頑張って色々咲いてます🌺
