オヤジ料理(1/11)

1月第3週のオヤジ料理スタートで、昨日が祭日だったので、私の担当は1日少ない4日です❗

 

今夜の夕食🍴は、

嬉しい糖質オフ!アボカドグラタン

簡単!あったか白菜ナムル

レタスとミニトマトのスープです☺️

昨日奥さんが作った鍋料理の残り物も登場です✴️
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ナムルの白菜とスープのレタスが自家製野菜です🍀

今日の昼ごはん(1/11)

今日の昼ごはんは、ホリデイスポーツクラブ出雲でのトレーニングの前に、クラブの近くにある出雲市姫原4丁目の「まねき姫原店」で油淋鶏定食(ご飯、味噌汁、漬物付き)800円を注文し、島根県発行のGo To Eat キャンペーンしまね食事券500円券1枚を活用して142円お得な実質658円でした☺️

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リーズナブルでとても美味しかったです😋
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今日は日御碕神社の初詣⛩️

今日は出雲市大社町日御碕にある日御碕神社に奥さんと一緒に初詣に行って来ました⛩️

本来ならば先に出雲大社に行くところなのですが、ソフトボールチームで今年の必勝祈願を兼ねて1/16に初詣に行く予定のため、敢えて出雲大社は止めて日御碕神社に行くことにした訳です🚙

連休中ということもあり新型コロナの陽性者が激増しているにもかかわらず、結構な参拝者が来ておられましたね。
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拝殿です
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左側が拝殿&右側が本殿です
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続いては日御碕神社の直ぐ先にある世界灯台100選にも選ばれた「出雲日御碕灯台」に行って来ました💡とても綺麗な灯台で、素敵ですよ👌
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その後には、灯台近くの「柿谷商店」で漁師丼(魚の唐揚げヒジキの煮物、あら汁、漬物)1650円を注文です☺️

丼は美味しかったけど、メニュー写真の盛り付けより貧相で残念って感じでした😅
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ウォーキング用ズボンを買い替え👖

長年長距離ウォーキングに使用していたズボンが、生地が薄くなり奥さんより買い替えした方が良いんじゃないと勧められ、スポーツ用品店でウォーキングズボンを新たに購入です👖

ウォーキング時の物入れにポケットの多い物を選び、併せて一昨日のウォーキング時に靴下が破れて足裏に豆が出来て大変だったので、厚底の靴下🧦も2足買ったところです☺️

大体20kmを歩くように努めているため、ズボンの収納性&靴下の機能は大事ですからね❗

これで、気持ち良くウォーキング出来るので、なるべく昨年より少しでも年間累計距離を伸ばしたいものです⤴️🚶‍♂️
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奥さんより誕生日プレゼント貰う🎁

今日は私の誕生日で、朝一番に奥さんがセーター2着をプレゼントしてくれました☺️

最近スポーツクラブでのトレーニングの成果か、胸周りの筋肉が付いて既存のセーターが少しきつくなったのと古くなってきたので新しいセーターを探していたところ、それを察した奥さんが誕生日プレゼントとして購入してくれたみたいです✴️

今年は節目の誕生日だったので、それを加味しての2着のようでした❗

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ありがたいことです🙇

因みにきつくなったと言っていたセーターはどこにあるのかと聞かれたので、それを渡すと自分が自宅用として着ると言い、試着すると少しゆったりしたハーフコートみたいで似合いました。

古着として寄付しようと思っていましたが、元々節約するタイプなので有難いことです👌

オヤジ料理(1/7)

今年最初の週である1月第2週のオヤジ料理最終日です❗

 

今夜の夕食🍴は、

焼き肉のタレで!ブロッコリー茎の甘辛肉巻き

ヤングコーン⭐枝豆⭐トマトごまだれサラダ

時短ダイエット!シーフードコンソメスープです☺️

写真には無いけれど、市販の七草粥も食べました🍚
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残念ながら自家製野菜はありません🍀⤵️

今日借りた本📚️

今日は本日期限の本を返しに行き、新たに大好きなライトノベルを4冊借りて帰りました📚️f:id:kuma4471:20220107184318j:image

今日借りたのは、写真左上より時計周りに

ありふれた職業で世界最強10

淡海之海11

悪役令嬢になんかなりません。私は普通の公爵令嬢です!2〜3

の4冊です☺️